CABELOS PRESOS: tome cuidado!

É verdade que treinar é um jeito eficiente de arejar a cabeça , mas você precisa ficar atenta com cabelo na  hora dos exercícios. Isso porque o suor contém sal-que, em excesso, pode deixar os fios quebradiços, opacos e sem brilho.

USE ELÁSTICO FORRADO. O ideal e prender o rabo bem frouxo, para não danificar o cabelo. Se você usa franja, coloque uma faixa molinha, para evitar que os fios não fiquem em contacto com o suor.

PASSE  LEVE-IN ANTES DE PRENDER.
O produto ajuda a proteger os fios, evitando que quebrem. Prefira aqueles com textura em creme, já que os oleosos deixam o cabelo mais pesado. Passe no comprimento e pontas.
LAVE TODOS OS DIAS. Quem faz exercício diariamente  tem que lavar todos os dias sim! Dormir com os cabelos sujos e suados pode ocasionar aparecimento de fungos e possíveis problema no couro cabeludo.
FAÇA HIDRATAÇÃO QUINZENAL. O suor resseca os fios, deixando-os quebradiços também, então para evitar ; faça hidratação a cada 15 dias a fim de recuperar o toque macio e o aspecto saudável do seu cabelo.